Sonnenhut / Echinacea

Der Sonnenhut hat die Fähigkeit das körpereigene Immunsystem anzuregen. Dies erreicht er unter anderem dadurch, dass er die Fresszellen im Blut und Gewebe aktiviert.

Daher wundert es nicht, dass der Sonnenhut eine sehr beliebte Heilpflanze ist, die gegen Infektneigung eingesetzt wird, beispielsweise wenn man zu Erkältungen neigt oder bei schleichenden chronischen Infektionen.

Auch bei schlecht heilenden Wunden wird er oft erfolgreich eingesetzt (äusserlich und innerlich).

Steckbrief

Anwendung

Meistens wird der Sonnenhut als Fertigpräparat in der Apotheke erworben.

Hierbei kann man im Allgemeinen zwischen Tinkturen und Tabletten wählen, die bei der innerlichen Verwendung keine großen Unterschiede in der Nützlichkeit aufweisen.

Für die äusserliche Anwendung eignet sich vor allem die Tinktur.

Wenn man den roten Sonnenhut im eigenen Garten anbaut, kann man das Kraut auch als Tee einsetzen. Oder man setzt selbst eine Tinktur aus Kraut oder Wurzelstock an.

Pflanzenbeschreibung

Den Sonnenhut findet man in Mitteleuropa normalerweise nicht wildwachsend.

Aber er lässt sich gut im Garten anbauen. Vor allem auf trockenen, sandigen Böden gedeiht er gut.

Da er mehrjährig ist, hat man jedes Jahr wieder Freude an ihm, es sei denn, man erntet die kompletten Wurzelstöcke.

Im ersten Anbaujahr ist der Sonnenhut noch recht zaghaft, doch schon im zweiten Jahr schießt er kräftig aus dem Boden und bildet viele Blüten.

Die Blätter sind oval bis oval-lanzettlich, teilweise rauh gesägt.

Die Blüten sehen zuerst gar nicht wie richtige Blütenblääter aus, sondern eher wie Stacheln.

Erst nach einer Weile sehen die Blüten wie richtige Blumen aus.

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